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Soia

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Nota per le sue proprietà benefiche e nutritive, la soia viene molto utilizzata, soprattutto nella cucina orientale per arricchire piatti di ogni genere, tra cui insalate e secondi. Riduce il colesterolo, regola la fame e aiuta il corretto funzionamento del metabolismo

Cucina
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Bocconcini di pollo con verdure e salsa di soia
I bocconcini di pollo con verdure e salsa di soia sono un ottimo secondo piatto, perfetto da consumare anche freddo nelle giornate più calde. Ecco la ricetta
Luana Tandoi
Carote   Peperoni   Pollo      
Cucina
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Spaghetti di soia con gamberi
Sonia Verardo
Gamberi   Soia   Spaghetti
Cucina
12
0
Fusillotti con germogli di soia e agretti
I fusillotti con germogli di soia e agretti sono un primo piatto semplice e veloce da preparare, perfetto per gli amanti dei piatti a base di verdure. Ecco la ricetta ed alcuni consigli
Vincenzina Rocchella
Fusilli   Pollo   Pomodoro  
Cucina
8
0
Spaghetti alla chitarra con ragù di soia
Gli spaghetti alla chitarra con ragù di soia sono un primo piatto leggero e semplice da preparare, una valida alternativa per chi non mangia la carne. Ecco la ricetta
Veronica Momi
Pomodoro   Ragù   Soia      
Cucina
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Crostate senza lattosio con crema di soia e fragole
Chiara Bascietto
Fragole   Soia   Crostata
Cucina
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Piatto vegano a base di soia
Valeria Caliendi
Soia   Verdure   Polpette
Cucina
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1
Pollo alle mandorle, peperoni e salsa di soia
Il pollo alle mandorle, peperoni e salsa di soia è un secondo piatto molto ricco di sapore. Ecco la ricetta per prepararlo ed alcuni consigli utili
Francesca Cerolini
Limone   Mandorle   Peperoni    
Cucina
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1
Salmone fresco con salsa di soia e sesamo
Salvatore Rallo
Salmone   Soia
Cucina
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0
Torta allo yogurt e latte di soia
La torta allo yogurt e latte di soia è leggera, morbida e davvero semplice da fare, ideale anche per gli intolleranti al lattosio. Ecco la ricetta ed alcuni consigli utili
Beatrice Rebasti
Latte   Soia   Yogurt
Cucina
12
2
Ravioli di verdure al vapore
I ravioli di verdure al vapore sono un primo piatto morbido fuori e croccante dentro, ideale per gli amanti delle verdure. Ecco come prepararli
Beatrice Rebasti
Soia   Verza   Verdure  
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