Verdure
Verdure
Alimento importantissimo della catena alimentare, la verdura è ricca di vitamine, fibre e sali minerali. Per il suo basso contenuto di grassi o di carboidrati, sarà perfetta anche per chi segue un regime alimentare dietetico e potrà servirvi per la realizzazione di tanti piatti anche sfiziosi
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2 settimane fa
Pizza di sfoglia con verdure, speck e scamorza affumicata
La pizza di sfoglia con verdure, speck e scamorza affumicata è un antipasto veloce e sfizioso, molto semplice da realizzare e da gustare in compagnia.
Giovanna La Barbera
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3 mesi fa
Sfoglia rustica alle verdure e mozzarella senza lattosio
La sfoglia rustica alle verdure e mozzarella senza lattosio è una portata perfetta da gustare durante una cena in famiglia, ottima sia tiepida che ben calda.
Giovanna La Barbera
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5 mesi fa
Mangiare più vegetali per vivere meglio e salvare il pianeta
Adottare una dieta ricca di frutta, verdura e cereali integrali può migliorare la salute di milioni di persone e contribuire a ridurre le conseguenze ambientali del sistema alimentare globale
Fabrizio Ferrara
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8 mesi fa
Riso di cavolfiore saltato con verdure
Il riso saltato di cavolfiore e verdure è una proposta gustosa e leggera, perfetta per chi cerca un’alternativa più sana al classico riso fritto orientale.
Annalisa D'incecco
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1 anno fa
Seitan teriyaki con verdure facile e veloce
Il seitan teriyaki con verdure è un piatto dal gusto intenso e bilanciato, ideale per chi ama i sapori asiatici e cerca un'alternativa vegetale ricca di proteine.
Annalisa D'incecco
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1 anno fa
Pizzette con verdure, mozzarella e acciughe
Le pizzette con verdure, mozzarella e acciughe sono un lievitato perfetto da gustare durante un aperitivo in compagnia.
Giovanna La Barbera
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1 anno fa
Ciabattine homemade ripiene di feta e verdure
fragranti e farcite con un ripieno colorato e saporito di verdure miste e feta, diventeranno il must primavera-estate.
Annalisa D'incecco
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1 anno fa
Frittata veloce di riso e verdure
Calda o fredda, la frittata di riso e verdure, è perfetta per un brunch o come pasto leggero dopo le festività.
Annalisa D'incecco
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2 anni fa
Stir fry noodles con carne e verdure
Questi noodles racchiudono in un piatto tutti gli ingredienti perfetti per un primo piatto nutriente e completo
Annalisa D'incecco
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