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Benessere

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Zenzero per dimagrire: come preparare una tisana brucia grassi
Tra le innumerevoli proprietà dello zenzero c’è anche quella di facilitare la perdita peso, grazie al suo effetto sul metabolismo che aiuta a bruciare i grassi. Scopriamo come integrarlo alla nostra dieta di tutti i giorni
Fidelity Donna
Zenzero   Dieta
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Astenia: significato, sintomi, cause e rimedi
L'astenia genera una sensazione di stanchezza e affaticamento a livello psico-fisico. Le cause sono diverse: alcune passeggere altre patologiche e gravi. Tra i sintomi anche la sonnolenza
Fidelity Donna
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Camminare fa bene alla schiena e al cuore. Ecco tutti i benefici
Camminare per tre volte a settimana, per la durata di 35/40 minuti, apporta al nostro organismo numerosi benefici tra cui la perdita di peso, il miglioramento dell'umore, rinforza ossa e articolazioni
Silvana Bruzzano
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La scienza lo conferma: dormire con il cane fa riposare meglio
Ora non ci sono più dubbi: dormire con il proprio cane migliora la qualità del sonno. La conferma arriva da una ricerca condotta dalla Mayo Clinic che ha preso in esame un campione di 40 persone abituate a dormire con il proprio amico a quattro zampe
Antonio Sorice
Animali domestici   Cani
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Dieta disintossicante per fegato e intestino: ecco cosa mangiare
Quando ci sentiamo stanche e spossate o dopo un periodo di eccessi alimentari, quello che ci vuole è una dieta disintossicante, povera di grassi e proteine e ricca di alimenti depurativi e digeribili per eliminare le tossine e far ripartire l’organismo con una marcia in più
Fidelity Donna
Dieta
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Arriva Fitprime: la nuova app per il fitness che ti permette ti praticare sport quando, come e dove vuoi!
Spesso ci iscriviamo in palestra animati da buoni propositi ma poi i tanti impegni e il poco tempo ci impediscono di sfruttare l'abbonamento. Fitprime è un app gratuita che permette di scegliere tra varie formule di abbonamento a partire da 28 euro
Rosalba Bonaccini
Fitness
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Agopuntura: una terapia antica ma sempre valida
L'antica tecnica dell'agopuntura e la sua nascita sono molto affascinanti. Pratica antichissima ma sempre valida e molto utilizzata per la cura di diverse patologie
Olga Dolce
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Fase luteale: cos'è e come si calcola
Il ciclo mestruale si divide in 3 fasi: fase preovulatoria o follicolare, fase ovulatoria e fase luteale. La durata della fase luteinica, diversa per ogni donna, varia tra gli 11 e i 16 giorni e dipende dal periodo dell’ovulazione e da quello della mestruazione successiva.
Fidelity Donna
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In Me Mago Agere 2017
Matteo Contarin
Fitness   Hobby e Fai da te   Padova
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Amenorrea: sintomi, cause e rimedi
La amenorrea è l’assenza del ciclo mestruale. Le cause possono essere differenti e vanno ricercate nell'ambito ginecologico, endocrinologico e psicologico. Ecco quali sono i sintomi ed eventuali rimedi
Fidelity Donna
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