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Barbara Guarini
Libri
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"Corriamoci sopra", il libro di Maria Carmela Furfaro su Luca Aiello, maratoneta non vedente
Dopo anni di lavoro è finalmente pronto il libro realizzato da Maria Carmela Furfaro dal titolo "Corriamoci sopra", una storia vera che parla della forza d'animo e della determinazione di un uomo, Luca Aiello, maratoneta non vedente.
Benessere
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Alga spirulina: proprietà, utilizzo e controindicazioni
L'alga spirulina è un vegetale ricco di proteine ad alta digeribilità che si rivela utile per il sistema nervoso, sistema immunitario, per la cura della celiachia e la prevenzione dell'osteoporosi
Benessere
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Le migliori erbe per respirare meglio: 5 piante per il benessere dell'apparato respiratorio
La natura ci viene incontro in ogni modo offrendoci piante i cui estratti possono facilitare la respirazione e il benessere generale. Vediamo quali sono e come utilizzarle
Benessere
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Olio essenziale di eucalipto: proprietà, uso e controindicazioni
L'olio essenziale di eucalipto possiede proprietà rigeneranti. Risveglia la mente nei momenti di torpore e disordine psichico favorendo l'apprendimento e la concentrazione. Utile inoltre per purificare l'aria contrastando la diffusione dei virus influenzali
Salute
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Olio essenziale di rosmarino: come utilizzarlo per il proprio benessere e quali sono le controindicazioni
L'olio essenziale di rosmarino viene estratto dalla pianta del Rosmarinu officinalis, nota per le sue molte proprietà curative tra cui quelle depuranti, cardiotoniche e anti cellulite. Scopriamo come utilizzarlo per ricavarne i migliori benefici.
Salute
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Dormite poco? La colpa dei risvegli precoci sono dovuti ad un gene
Ricercatori americani e un italiano hanno individuato la mutazione di un gene che anticipa il risveglio a 2 ore prima del normale. Un orgoglio nazionale per una scoperta importante nel settore dei disturbi del sonno.
Benessere
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Olio essenziale di tea tree: come usarlo per la pulizia della casa
Il tea tree oil è un vero portento per la pulizia e la disinfezione degli ambienti domestici, i locali commerciali pubblici ed ogni luogo che si desideri purificare con una detersione profonda. In questa guida troverai utili consigli per l'utilizzo.
Bellezza Benessere
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Olio essenziale di tea tree: come utilizzarlo
L'olio essenziale di tea tree si ricava da Melaleuca alternifolia, una pianta della famiglia delle Mirtaceae. L'olio è noto per molte proprietà curative: molto utile in caso di micosi, infiammazione della gola, sindrome influenzale, febbre e gengiviti.
Benessere Salute
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Olio essenziale di lavanda: benefici e modo d'uso
Come utilizzare l'olio di lavanda per ottimizzare le sue molte proprietà e godere a pieno dei benefici che apporta al corpo e alla mente. Dalla natura una cura per l'acne, l'ansia, lo stress, il benessere di cute e capelli!
Salute
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Pigri o sportivi? Dipende dal microbiota intestinale: ecco i risultati di uno studio americano
Uno studio scientifico ha rivelato che l'energia fisica e la resistenza muscolare potrebbero dipendere o comunque essere potenziate dalla presenza di un batterio. Maggiore potenza fisica e minori rischi per la salute.
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