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Verdure

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Alimento importantissimo della catena alimentare, la verdura è ricca di vitamine, fibre e sali minerali. Per il suo basso contenuto di grassi o di carboidrati, sarà perfetta anche per chi segue un regime alimentare dietetico e potrà servirvi per la realizzazione di tanti piatti anche sfiziosi

Cucina
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Pennette integrali alle verdure e olio affumicato
Le pennette integrali alle verdure e olio affumicato sono un primo piatto dal gusto molto particolare ed intenso. Ecco la ricetta ed alcuni consigli
Elena Grassi
Melanzane   Mozzarella   Penne      
Cucina
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Insalata di riso con verdure grigliate, mozzarelline e petto di tacchino
L'insalata di riso con verdure grigliate, mozzarelline e petto di tacchino è perfetta per la stagione estiva. Colorato e fresco questo piatto sarà perfetto per un pranzo veloce o da consumare fuori casa. Ecco la ricetta
Giovanna La Barbera
Mozzarella   Peperoni   Pomodoro      
Natura e Animali
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Lattughe del mio orto
Rosa Tea Di Sclafani
Lattuga   Verdure   Giardinaggio
Cucina
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Risotto con verdure e stracchino
Il risotto con verdure e stracchino è un primo piatto molto gustoso e cremoso, perfetto per un pranzo in famiglia. Ecco la ricetta ed alcuni consigli utili
Giovanna La Barbera
Peperoni   Riso   Zucchine      
Cucina
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Insalata di ceci e verdure
L'insalata di ceci e verdure è un piatto estivo molto semplice da preparare. Ecco la ricetta ed alcuni consigli utili per un risultato perfetto
Magdalena Brudnowska
Carote   Ceci   Limone      
Cucina
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Caponata di verdure
La caponata di verdure è un'alternativa alla classica caponata siciliana. Un piatto perfetto per l'estate che conquisterà tutti con i suoi sapori ed i suoi colori. Ecco la ricetta
Fidelity Cucina
Capperi   Melanzane   Peperoni      
Cucina
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Bocconcini di pollo con verdure e salsa di soia
I bocconcini di pollo con verdure e salsa di soia sono un ottimo secondo piatto, perfetto da consumare anche freddo nelle giornate più calde. Ecco la ricetta
Luana Tandoi
Carote   Peperoni   Pollo      
Cucina
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Cous cous freddo alle verdure
Annarita Crescenzi
Verdure   Couscous
Cucina
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Torta salata con verdure, wurstel e Galbanino
La torta salata con verdure, wurstel e Galbanino è un ottimo piatto rustico, perfetto per accompagnare un aperitivo o per una cena informale. Ecco la ricetta ed alcuni consigli
Giovanna La Barbera
Melanzane   Wurstel   Zucchine      
Natura e Animali
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Non potevano mancare le cipolle!
Marilena Carraro
Verdure
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