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Verdure

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Alimento importantissimo della catena alimentare, la verdura è ricca di vitamine, fibre e sali minerali. Per il suo basso contenuto di grassi o di carboidrati, sarà perfetta anche per chi segue un regime alimentare dietetico e potrà servirvi per la realizzazione di tanti piatti anche sfiziosi

Cucina
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Cous Cous con verdure e pesce, speziato alla curcuma e zenzero
Alessandra Taormina
Curcuma   Zenzero   Verdure  
Cucina
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Panini colorati alle verdure
Alice Parretta
Pane   Verdure
Cucina
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Panini colorati alle verdure
Preparare il pane in casa è una vera arte che affonda le radici nell nostra tradizione. Preparare questi panini colorati utilizzando le verdure senza ricorrere ai coloranti alimentari sarà una vera soddisfazione e vi permetterà di stupire proprio tutti. Scopriamo insieme come procedere passo dopo passo
Alice Parretta
Barbabietola   Pane   Verdure
Cucina
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Cous cous con verdure e olive nere
Luana Tandoi
Olive   Verdure   Couscous
Cucina
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Verdure gratinate al forno
Marcella Caccin
Verdure
Cucina
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Un girotondo di sapori
Maria Guerricchio
Pizza   Verdure   Stracchino
Cucina
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Polpettine di pollo con salsa di verdure
Annarita Crescenzi
Pollo   Verdure   Polpette
Cucina
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Polpettone vegetariano
Il polpettone è un secondo piatto molto gustoso, un grande classico con il quale non si sbaglia mai e che si può proporre in tante versioni diverse. Questa versione vegetariana a base di verdure sarà perfetta anche per i più piccoli, spesso poco felici di consumare verdure. Scopriamo insieme come procedere e tanti consigli
Ombretta Orrù
Piselli   Verdure   Ricette vegetariane
Cucina
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Gnocchi di patate viola con verdure caramellate al timo
Gli gnocchi sono la base per tanti piatti sfiziosi e molto gustosi. Questi gnocchi di patate viola saranno particolari non solo nel sapore ma anche nel colore, che rende questo piatto particolarmente attraente. Arricchito da verdure caramellata al timo sarà davvero irresistibile e super buono. Vediamo, quindi, insieme come si prepara al meglio e tanti consigli utili
Elena Grassi
Gnocchi   Patate   Pomodoro      
Cucina
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Bucatini con ragù di verdure
Gli amanti delle verdure non potranno che apprezzare questi bucatini con ragù di verdure. Si tratta di un primo piatto molto semplice e goloso, da poter preparare in ogni stagione dell'anno utilizzando le verdure del periodo. La preparazione è davvero semplice ma il piatto che otterrete sarà eccezionale. Vediamo insieme come procedere passo dopo passo
Carmela Di Matteo
Bucatini   Peperoni   Ragù    
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