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Ricette light

Cibo/BevandaCibo/Bevanda

Una cucina leggera, con pochi grassi e poche calorie è un'esigenza di molte persone ma anche un piacere per molte altre che preferiscono consumare cibi più sani

Cucina
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Risotto con crema di piselli e mozzarella profumato alla menta
Il risotto con crema di piselli e mozzarella al profumo di menta è un ottimo primo piatto light e vegetariano
Antonella Convertini
Menta   Mozzarella   Piselli      
Cucina
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Pancakes facili e veloci
Una ricetta adatta per rimanere in forma e fare una colazione gustosa senza impiegare ore. Se la mattina ha l'oro in bocca, noi abbiamo un buon pancake!
Marialudovica Disperso
Banana   Ricette light   Ricette vegetariane  
Cucina
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Biscotti all'avena con confettura di mirtilli senza zucchero
I biscotti all'avena con confettura di mirtilli senza zucchero sono dei dolcetti nutrienti ma leggeri adatti a tutti, soprattutto a coloro che stanno seguendo una dieta ipocalorica ma non vogliono rinunciare ad un biscotto sfizioso e light.
Sabrina Giorgi
Biscotti   Mirtilli   Ricette light  
Cucina
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Faraona al profumo di arancia
La faraona al profumo di arancia è un piatto molto gustoso che potete servire accompagnandolo con un purè di patate o delle patate al forno. Vediamo la ricetta
Renata Perez
Arance   Ricette light
Cucina
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Salmone su vellutata di zucca e patate Bimby
Il salmone su vellutata di zucca e patate è una ricetta ideale per l'autunno, che regala grandi soddisfazioni. La dolcezza della zucca esalta il sapore delicato del salmone per un risultato eccezionale ed armonioso.
Maria Teresa Laurino
Patate   Salmone   Zucca      
Cucina
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Ciambella all'acqua e cocco
La torta all'acqua è ormai diventata un vero classico per chi non vuole rinunciare al dolce ma vuole comunque limitare le calorie! In questo caso abbiamo dato la forma di una ciambella ed aggiunto della farina di cocco. Il risultato? Soffice, profumato e golosissimo! Resistere a questo dolce sarà davvero impossibile. Scopriamo insieme come procedere passo dopo passo e tanti consigli utili
Mary Coppola
Cocco   Ricette light
Cucina
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Torta all’acqua con farina di farro
Soffice e velocissima da preparare ma anche leggera e con poche calorie. La torta all'acqua con farina di farro sarà una piacevole scoperta per tutta la famiglia. Scopriamo insieme come procedere passo dopo passo
Angela Solazzo
Farro   Ricette light   Farina di farro
Cucina
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Zucchine grigliate aglio e peperoncino
Le zucchine grigliate sono un contorno semplicissimo da preparare ma che saprà stupire i vostri ospiti al meglio. Condite semplicemente con olio, aglio e peperoncino saranno una vera delizia irresistibile. Scopriamo insieme come si preparano
Chiara Venditti
Zucchine   Ricette light   Ricette vegane  
Cucina
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Riso alla cantonese light
Il riso alla cantonese è un piatto di origini cinesi che ormai si è diffuso tantissimo anche nel nostro paese. Un piatto semplice che può essere declinato in tante varianti. Ad esempio un riso alla cantonese light sarà ideale per chi vuole mantenere la linea ma senza rinunciare al gusto. Scopriamo passo dopo passo come si prepara
Mary Coppola
Piselli   Riso   Tacchino  
Cucina
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Lenticchie in umido con pomodoro
Semplici da preparare e di origini contadine, le lenticchie in umido saranno un'idea perfetta per un contorno sano, perfetto anche per chi sta seguendo un regime alimentare dietetico. Scopriamo insieme come si preparano e come poterli arricchire
Fidelity Cucina
Lenticchie   Pomodoro   Ricette light    
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