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Lenticchie

LegumiLegumi

Le lenticchie sono dei legumi molto utilizzati e diffusi, ricchi di proteine vegetali, fosforo, ferro e potassio. Ideali per zuppe e minestre

Benessere
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Mangiare lenticchie per prevenire il colesterolo e per restare in forma
La lenticchia, regina indiscussa tra tutti i legumi, portata in tavola soprattutto nei mesi invernali, è un'ottima alleata per prevenire il colesterolo e rimanere in forma. Vediamo quindi quali sono le sue preziose qualità.
Sabrina Giorgi
Lenticchie
Cucina
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Zuppa di lenticchie e patate
Perfetto comfort food nelle giornate più fredde e rigide dell'inverno e dell'autunno questa zuppa di lenticchie e patate. Scopriamo passo dopo passo come si prepara e tanti consigli utili per un risultato a dir poco strepitoso
Fidelity Cucina
Lenticchie   Patate   Pomodoro      
Cucina
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Zucca con lenticchie e cavolo riccio
Le zuppe sono ideali da consumare quando fa più freddo, nelle giornate più rigide dell'autunno o dell'inverno. Preparare della zucca con lenticchie e cavolo riccio sarà ideale sia per il pranzo che per la cena. Scopriamo insieme come procedere passo dopo passo
Magdalena Brudnowska
Cavoli   Lenticchie   Zucca    
Cucina
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Zuppa di orzo e lenticchie
La zuppa d'orzo è un primo piatto ideale in autunno o in inverno, nelle giornate più fredde. Con l'aggiunta delle lenticchie sarà ancora più gustosa e buona. Scopriamo, quindi, insieme come preparare al meglio questo zuppa di orzo e lenticchie
Luana Tandoi
Lenticchie   Orzo   Zuppa
Cucina
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Zuppa con fagioli rossi e lenticchie
Con una zuppa di fagioli, durante le giornate più fredde, si fa sempre centro. In questa versione, ad arricchire la ricetta classica, anche le lenticchie e delle verdure fresche. Il risultato? Un ottimo comfort food ideale per un pranzo in famiglia. Scopriamo insieme come procedere
Paola Assandri
Fagioli   Lenticchie   Zuppa
Cucina
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Pancake alle lenticchie e timo
I pancake sono delle famosissime frittelle che vengono preparate solitamente a colazione in versione dolce ma che ormai vengono proposti anche in varianti salate. Questi pancake alle lenticchie e timo saranno sicuramente molto originali e particolari e non potranno che stupire tutti. Vediamo come si preparano
Alessandra Cretacci
Lenticchie   Timo   Yogurt      
Cucina
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Orecchiette al pomodoro e lenticchie
Le lenticchie sono dei legumi solitamente utilizzati per la preparazione di zuppe e minestre. In questo caso, invece, diventano un condimento molto particolare. Delle orecchiette al pomodoro e lenticchie, quindi, saranno davvero eccezionali
Lenticchie   Orecchiette   Pomodoro    
Cucina
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Pasta e lenticchie Bimby con pomodoro
Quando si pensa all'inverno non c'è niente di meglio di un buon piatto di pasta e lenticchie Bimby. Facile e veloce da preparare, economico e buonissimo questo piatto piacerà a grandi e bambini
Fidelity Cucina
Lenticchie   Pomodoro   Ricette Bimby
Benessere
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Ceci, fagioli e lenticchie: legumi preziosi per l'inverno
I ceci, fagioli e lenticchie sono dei legumi ricchi di proteine, fibre e sali minerali. Soprattutto in inverno è consigliabile consumarli almeno due volte a settimana e abbinati ai cereali garantiscono un pasto dal profilo nutrizionale completo
Sabrina Giorgi
Ceci   Fagioli   Lenticchie
Cucina
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Minestrone di bulgur e legumi
Un buon minestrone, caldo e nutriente è sempre l'ideale durante le giornate più fredde. Con bulgur e legumi sarà ancora più nutriente e particolare. Una ricetta perfetta per l'inverno
Magdalena Brudnowska
Bulgur   Cavoli   Fagioli      
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