La pasta fredda ceci e pomodorini è un piatto che profuma di sole, di giornate leggere e di sapori autentici. Questa ricetta unisce la semplicità dell’estate con la ricchezza dei legumi, creando un equilibrio perfetto tra freschezza e nutrimento.

L’hummus di ceci e noci è una crema spalmabile dal sapore delicato ma deciso, simbolo della cucina mediorientale. Facile e veloce da preparare, è entrata ormai anche nelle nostre cucine grazie alla sua bontà, semplicità e versatilità.

La pasta fredda con tonno e ceci neri è un primo piatto completo, gustoso e facilissimo da preparare, perfetto per affrontare l’estate con leggerezza, ma senza rinunciare al gusto.

Perfetti per soddisfare la voglia di dolce, sono un'ottima opzione per una merenda o un dessert genuino

La zuppa di ceci e friarielli è un piatto dal sapore unico, perfetto per il periodo invernale.

Il curry di zucca e ceci è un piatto che richiama tanto i profumi della cucina indiana insieme ai sapori più tipici della nostra tavola.

Questa che vi presento è una ricetta semplice da realizzare, perfetta per portare in tavola tanto gusto e anche tante calorie

La Harira è un piatto tipico marocchino che viene preparato abitualmente, soprattutto nel periodo del Ramadan

Le polpettine sono una pietanza sempre apprezzata da tutti, grandi e piccini sia per la loro forma tondeggiante che suscita sempre simpatia sia per la loro versatilità nel gustarle in ogni occasione.