Questa che vi presento è una ricetta semplice da realizzare, perfetta per portare in tavola tanto gusto e anche tante calorie

La Harira è un piatto tipico marocchino che viene preparato abitualmente, soprattutto nel periodo del Ramadan

Le polpettine sono una pietanza sempre apprezzata da tutti, grandi e piccini sia per la loro forma tondeggiante che suscita sempre simpatia sia per la loro versatilità nel gustarle in ogni occasione.

La zuppa di ceci con porcini è un primo piatto caldo e dal sapore avvolgente che vi conquisterà. Preparare questo piatto è molto facile e veloce ma vi scalderà nelle fredde giornate invernali.

Il gulasch vegetale con ceci è un piatto saporito ed invitante, per lo più indicato a tutti coloro che seguono una dieta vegetariana o che amano pietanze a base di legumi e verdure.

La farinata di ceci con asparagi e piselli è una variante molto particolare della classica farinata ligure

Se siete alla ricerca di un primo piatto originale il risotto cremoso ai ceci è l'idea giusta per voi. Occorrono pochi ingredienti per realizzare questa fantastica ricetta adatta anche ad un pubblico vegetariano.

Il polpettone di ceci ripieno di spinaci è un secondo piatto vegetariano e gustosissimo. Si prepara facilmente, ed è un ottimo sistema per far mangiare i legumi e le verdure ai ragazzi, che lo apprezzeranno sicuramente. Vediamo come prepararlo

Particolari, semplici e facilissimi da preparare. Gli hamburger con zucchine, ceci e cipolle sono un secondo piatto semplice e gustoso, perfetto per la cena di tutta la famiglia. Scopriamo insieme come prepararli al meglio e tanti consigli utilissimi

Un buon couscous alle verdure è sempre un'ottima idea e costituisce peraltro anche un piatto versatile che possiamo proporre in mille versioni diverse. In questa versione integrale sarà davvero eccezionale. Scopriamo insieme come preparare questo piatto