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Rita Serretiello
Viaggi
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"Autunno in Barbagia" a Sarule e visita archeologica
Come ogni anno, da settembre a dicembre, si tiene il mega-evento chiamato "Autunno in Barbagia" che abbraccia tantissimi paesini in provincia di Nuoro. Domenica 16 settembre siamo stati a Sarule, un bellissimo e piccolo borgo.
Nuoro
Benessere
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Cosa mangiare in autunno per prepararci all'inverno?
Ormai siamo in autunno ma dobbiamo preparare il nostro corpo ad affrontare con energia sia questa stagione che quella invernale. Ci viene in aiuto, come al solito, la natura con tutti i sani alimenti che la stagione autunnale ci offre
Castagne   Funghi   Zucca
Benessere
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Come affrontare la malinconia dell'autunno
Quando gli ultimi caldi sono andati via insieme al bel tempo e al sole e ed arriva il maltempo inizia la malinconia ma possiamo correre ai ripari e affrontarla
Moda
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Moda autunno-inverno 2017: ecco tutte le novità per uomo e donna
Piccole e semplici dritte per essere alla moda in questo autunno-inverno 2017, sia per le donne che per gli uomini. Tanti ritorni e spunti per rinnovare i nostri armadi
Benessere Salute
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Come prevenire l'invecchiamento del cervello
Tutte le parti del corpo umano invecchiano, anche le cellule cerebrali si deteriorano; spesso sentiamo dire che ci sono attività che lo tengono attivo e sveglio. In questo articolo vedremo come è possibile prevenire l'invecchiamento del cervello divertendosi.
Lavoro
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La musica allegra aumenta la produttività
Uno studio ha dimostrato come la musica allegra scioglie i blocchi creativi e aiuta a trovare soluzioni alternative ai problemi in cui si incappa cosa che invece non ci aiuta a fare il silenzio assoluto.
Viaggi
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Carloforte, Isola di San Pietro, Sardegna
Carloforte è l'unico paese situato sull'Isola di San Pietro, una delle Isole maggiori dell'Arcipelago del Sulcis, in Sardegna, è famosa grazie all'antica tradizione della mattanza del tonno rosso.
Viaggi
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Isola di Sant'Antioco, Sardegna
Erano anni che il mio compagno aveva voglia di visitare l'Isola di Sant'Antioco, una delle isole maggiori dell'Arcipelago del Sulcis, molto rinomato per le sue bellissime e selvagge spiagge.
Carbonia   Iglesias
Benessere
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Life skill: 10 competenze per la vita che ci migliorano secondo l'OMS
Esistono 10 competenze per la vita, life skill, che ci permettono di migliorare noi stessi e a studiarle e renderle pubbliche è stato l'OMS, l'Organizzazione Mondiale per la Sanità
Salute
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Come riconoscere i sintomi della carenza di potassio e reintegrarlo
Il potassio è uno dei minerali più abbondanti nel nostro organismo ed è tra i più utili poiché è fondamentale per svolgere tante funzioni. Quando c'è carenza di potassio ci sono dei sintomi che permettono di individuarla e regole per reintegrarlo.
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