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Rita Serretiello
Benessere Salute
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Italiani e alimentazione: i risultati della ricerca di Coldiretti e Censis
Una ricerca della Coldiretti e del Censis, condotta su un campione di oltre 27mila intervistati, ha fornito dati interessanti su cosa mangiano gli italiani in base alla loro età.
Ricerca
Benessere
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Comfort food: frutta meglio del cioccolato
Alcune ricerche hanno evidenziato come, in casi di stress, i classici comfort food, come il cioccolato, non fanno calare l'ormone dello stress e si sono chiesti se non sarebbe meglio preferire la frutta, cibo più salutare
Cioccolato   Frutta
Benessere
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Continuare a dormire o svegliarsi presto per fare sport? Cosa fa bene al nostro organismo?
Chi si sveglia prima, rinunciando a qualche ora di sonno, va a correre di mattina, quando ha un po' di tempo da poter dedicare alla propria passione. Ma per restare in salute è meglio dormire o svegliarsi prima per fare sport? Ecco il parere degli esperti
Casa
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Tendenze arredo 2020: colori, stili e forme
Il 2020 è iniziato da due mesi e c'è chi ha cominciato a seguire le tendenze dalla fine dell'anno scorso e chi inizia a pensare di arredare e decorare casa con le ultime tendenze di quest'anno, tra forme, stili e colori alla moda.
Benessere Casa
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Decluttering: fa bene a corpo, mente e ambiente che ci circonda
Eliminare le cose superflue e che non ci servono è la regola fondamentale del decluttering. Alcune persone lo hanno adottato come stile di vita con vantaggi non solo sull'ambiente che ci circonda, ma anche corpo e mente
Salute
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Alzheimer: prevenire e riconoscere i primi sintomi per curare
Attualmente esistono farmaci per mitigare l'avanzamento del morbo di Alzheimer, infatti non esiste una cura definitiva: la demenza non viene fermata ma solo rallentata. Quindi la vera soluzione è prevenire ed essere in grado di riconoscere i primi sintomi
Benessere Salute
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Tenersi per mano fa bene a corpo e mente. Lo afferma la scienza
Psicologi, professori e scienziati affermano che tenersi per mano ha molti benefici su corpo e mente, anche se sembra un gesto banale non lo è per niente.
Ambiente Natura e Animali
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Prima estinzione del 2020: la scomparsa del pesce spatola cinese
Da anni si perlustra il fiume Azzurro alla ricerca del pesce spatola cinese, ma non è stato più possibile osservarne un esemplare fin dal 2003; si tratta del primo animale dichiarato estinto nel 2020.
Viaggi
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Burgos: la foresta incantata e "Prendas De Adelasia"
Nel cuore della Sardegna sopravvivono ancora tantissime tradizioni legate al territorio: Burgos è famosa per la foresta e il castello, che sembrano usciti da un fiaba, mentre la rievocazione storica "Prendas De Adelasia" ci catapululta nel Medioevo.
Sassari
Vivere Low Cost
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Regali economici, green e auto-prodotti
Il dilemma più grande del Natale sono soprattutto i regali, ma in questo articolo vi suggeriamo alcune idee per farli senza stress, green, economici e, magari, anche auto-prodotti.
Hobby e Fai da te
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