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Antonietta Lupoli
Benessere
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Mindfulness, come migliorare il benessere psicofisico
Praticare la mindfulness come attività quotidiana regolare permette di combattere la mente errante migliorando la salute mentale ed emotiva per una significativa riduzione di stress e ansia.
Ansia
Salute
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Qualità del sonno: come dormire bene e svegliarsi riposati
Dormire male può avere conseguenze anche gravi sulla nostra salute. Come evitare di svegliarsi stanchi e spossati anche se si dormono le 8 ore consigliate dagli esperti
Economia e Finanza
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Prorogato il bonus prima casa per giovani under 36
Anche nel 2023 viene incentivato l’acquisto di immobili ad uso abitativo da parte degli under 36. Confermata la proroga degli aiuti previsti dal Decreto Sostegni Bis convertito in Legge.
Bellezza
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Con l'arrivo dell'autunno, cadono le foglie, le castagne e… i capelli
Alcune strategie e consigli utili per rendere la chioma più folta ed il cuoio capelluto più sano in vista del periodo autunnale. In questo periodo, infatti, si perde il 20/30% di capelli in più rispetto al resto dell’anno.
Capelli
Ambiente
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A luglio si celebra il Plastic Free July per sensibilizzare sui danni della plastica
Ridurre al minimo l’utilizzo della plastica nella vita quotidiana e sfidare le persone a non usarne durante tutto il mese di luglio. Ognuno di noi può essere più sostenibile con dei piccoli accorgimenti
Auto
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Bonus revisione auto prorogato anche per il 2022
È già totalmente attiva la piattaforma a cui accedere per ottenere il bonus revisione auto. Dal 2 maggio è possibile procedere con la richiesta anche per chi ha effettuato la revisione nel 2022
Salute
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Mindfulness, la meditazione in piena coscienza, per combattere i disturbi alimentari
Un gruppo di medici e di psicologi americani hanno elaborato un programma specifico per alimentarsi in piena coscienza. Con il Mindful Eating si arriva a mangiare solo le quantità necessarie
Cronaca
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Roma: scoperta speciale al Museo Nazionale Etrusco di Villa Giulia
Dopo 90 anni dal suo ritrovamento, in seguito a un'accurata pulizia, viene decifrata un'iscrizione in un elmo forgiato nel bronzo e si è scoperto che è appartenuto a due soldati.
Roma
Bellezza
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Le beauty routine dell'autunno: come affrontare il cambio di stagione
Come prendersi cura di se stessi in una stagione di transizione come l’autunno. Suggerimenti per trattamenti di bellezza e benessere per la nostra pelle.
Salute
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Come perdere peso ingannando l’appetito
Come ritornare in forma in modo semplice e sicuro senza sottoporsi a un regime alimentare drastico che comporta più rischi che benefici per la salute.
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