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Regime di alimentazione quotidiano che in alcuni casi può essere caratterizzato da un ridotto apporto di calorie e di grassi volto alla perdita di peso. Una dieta specifica, infatti, è uno dei metodi di dimagrimento. Si abbina spesso anche a delle pratiche sportive che richiedono un'alimentazione particolare

Benessere
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Dieta flexitariana: cos'è e quali sono i suoi benefici
La dieta flexitariana è sempre più seguita dalle star. Scopriamo insieme in cosa consiste, chi è stata la sua ideatrice e quali sono i suoi benefici sul nostro organismo.
Caterina Lenti
Dieta
Benessere
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Dieta della primavera per donne over 40: tutti i consigli per una silhouette al top
Grazie alla dieta della primavera per le donne over 40 sarà possibile essere in perfetta forma, mangiando in modo sano ed equilibrato e osservando semplici consigli.
Caterina Lenti
Dieta
Salute
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Come allenarsi per riprendersi dalle abbuffate natalizie!
Come è bello passare il Natale con serenità e felicità, con tanto divertimento e soprattutto con tanta voglia di festeggiare insieme ai propri cari. Ma ogni Natale viene sempre accompagnato dalla sua rispettiva mega abbuffata.
Luigi Ceci
Dieta
Salute
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Una dieta a base di vino, formaggio e agnello, aiuta a tenere giovane il cervello
Una ricerca dell’Università dell’Iowa è arrivata alla conclusione che la miglior dieta possibile per garantire la salute del cervello sia quella che prevede di consumare carne d’agnello una volta alla settimana, formaggio ogni tanto e vino in piccole quantità
Antonio Sorice
Agnello   Dieta
Gossip Musica
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Robbie Williams confessa: "Ho rischiato di morire per la dieta a base di pesce"
Robbie Williams ha rischiato la vita dopo aver iniziato una dieta a base di pesce. A salvarlo la moglie Ayda, che è "nevrotica e mi fa fare test per qualsiasi cosa".
Anna Santini
Robbie Williams   Dieta
Gossip
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Katia Follesa, gli haters dopo la sua dieta: “Da magra non fai più ridere”
Sottoposta ad una dieta che le ha fatto perdere quasi 20 chilogrammi, Katia Follesa ha precisato che il dimagrimento è stato necessario per ovviare ai problemi di salute; la sua nuova silhouette non è stata però gradita da alcuni haters.
Antonio Sorice
Dieta
Salute
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La dieta mediterranea non sarebbe la migliore del mondo, meglio quella inglese
I ricercatori dell’Università di Reading hanno dimostrato che l’alimentazione seguita da chi vive nella regione del Norfolk riduce la pressione sanguigna e tiene alla larga molte malattie cardiovascolari.
Antonio Sorice
Dieta   Dieta mediterranea
Gossip
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Cecilia Rodriguez e la dieta fai da te: "Voglio perdere 7 kg"
Cecilia Rodriguez racconta di aver iniziato una dieta fai da te, finalizzata a farle perdere quei 7 kg che aveva preso durante la quarantena e con i quali non riuscirebbe a convivere serenamente.
Laura Filippi
Hobby e Fai da te   Dieta   Cecilia Rodriguez
Salute
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Dieta militare: il menù che promette di far perdere 5 kg in appena 3 giorni
Una dieta last minute per cercare di tornare in forma quando il tempo stringe: vediamo quali alimenti dobbiamo assumere per riattivare il metabolismo e perdere peso.
Cristina Giuli
Dieta
Benessere
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Cosa mangiare a colazione: i consigli per restare in forma
Molte donne si chiedono cosa mangiare a colazione in relazione al proprio obiettivo: ecco quali alimenti assumere in diversi casi con particolare attenzione al benessere fisico generale.
Fidelity Donna
Dieta
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