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Regime di alimentazione quotidiano che in alcuni casi può essere caratterizzato da un ridotto apporto di calorie e di grassi volto alla perdita di peso. Una dieta specifica, infatti, è uno dei metodi di dimagrimento. Si abbina spesso anche a delle pratiche sportive che richiedono un'alimentazione particolare

Benessere Salute
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Una nuova dieta: 16:8, l’equazione per dimagrire
La dieta 16:8 depura l’organismo dalle tossine in eccesso, è una nuova forma di digiuno che sta spopolando fra gli sportivi: 16 sono le ore in cui eludere il cibo, 8 invece le ore in cui concentrare i pasti della giornata.
Chiara Lanzini
Dieta
Gossip
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La dieta di Melissa Satta: ecco come ha perso i kg della gravidanza
Melissa Satta è uno splendore, ma nonostante appaia in forma smagliante ha ammesso a Tgcom24 di aver fatto molta fatica per liberarsi dei kg presi in gravidanza. Scopriamo quale dieta ha seguito.
Gloria La Barbera
Melissa Satta   Dieta
Salute
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Come evitare il reflusso gastroesofageo con la dieta
Purtroppo chi soffre di reflusso gastroesofageo non sempre sa della presenza di cibi e bevande con un alto tasso di acidità. Ecco alcuni consigli per gestire questo fastidioso problema.
Marta Lorenzon
Dieta
Benessere
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Sonno e dimagrimento: i benefici del dormire bene sulla dieta
Il sonno è davvero una componente così importante per la nostra vita, per la nostra salute e per la nostra forma fisica? Vediamo come il sonno influisce sui vari organi interni e quali rimedi possiamo adottare in caso di insonnia
Sabrina Giorgi
Dieta   Insonnia
Salute
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Eliminare pasta e pane dalla dieta è decisamente dannoso
Secondo lo studio condotto da un gruppo di ricercatori statunitensi, pubblicato su "Annals of Internal Medicine", le persone che hanno scelto di escludere i carboidrati si ammalano più facilmente di tumore ed hanno più probabilità di avere problemi cardiaci.
Chiara Lanzini
Pane   Dieta
Gossip
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La dieta di Elisabetta Gregoraci: ecco i suoi cibi top secret
La 37enne calabrese, Elisabetta Gregoraci, rappresenta la bellezza mediterranea per antonomasia. Sebbene proprio la cucina mediterranea ed i piatti del sud possano essere causa di un aumento di peso, la signora Briatore rimane sempre in perfetta forma.
Gloria La Barbera
Elisabetta Gregoraci   Dieta
Gossip
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La dieta di Raffaella Fico: ecco cosa mangia per restare snella
L'ex fidanzata di Mario Balotelli ha recentemente svelato in un'intervista quale dieta segue per mantenere il suo fisico snello e quale stile di vita conduce per non ingrassare. Scopriamolo insieme.
Gloria La Barbera
Raffaella Fico   Dieta
Benessere
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L'approccio alimentare del futuro: il caso Dieta GIFT
Il passaggio da un paradigma alimentare dell'"ancien regime" ad uno contemporaneo: una nuova scoperta per stimolare il metabolismo grazie allo sfruttamento dei segnali naturali, senza il controllo delle calorie.
Marta Vitulano
Dieta
Benessere
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Bioimis: è una dieta o una sorta di "contratto"?
La dieta Bioimis è la dieta del momento, che fa perdere dai 4 ai 10 kg al mese. Ma secondo alcune notizie sembrerebbe si tratti più di un "contratto". Andiamo a scoprire di cosa si tratta.
Sonia Verardo
Dieta
Salute
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Ricerca: invertire il diabete con la dieta italiana mima digiuno
Uno studio di Valter Longo ed il suo team, effettuato su roditori e su cellule umane, ha dimostrato che con una dieta mima digiuno (DMD) riprogramma le cellule del pancreas e il diabete s'inverte.
Marilena Carraro
Dieta   Diabete   Ricerca
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