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Paola Mele
Salute
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L’età della prima mestruazione dice molto sulla propria salute
La prima mestruazione o menarca segna l’inizio di una tappa nuova per tutte le donne, ma l’età nella quale si presenta per la prima volta influisce sui problemi di salute
Benessere Salute
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I 5 consigli per curare gli attacchi di panico
Gli attacchi di panico possono essere percepiti in modo diverso dalle persone, ma ciò che è chiaro è che sono molto angoscianti. Ecco cinque consigli utili per provare a superarli.
Ansia
Benessere
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Depressione: consigli su cosa dire o fare con una persona depressa
La depressione è un disturbo mentale molto frequente in tutto il mondo che colpisce più le donne che gli uomini. Ecco, pertanto, i consigli dello psicoterapeuta su come comportarci in presenza di una persona che soffre di questo ‘’male oscuro’’
Depressione
Natura e Animali
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Come interpretare il linguaggio del gatto
Il gatto può comunicare facendo le fusa e miagolando, ma ha anche altri modi per farlo. Ecco una piccola guida per scoprire il significato del suo linguaggio e dei suoi atteggiamenti.
Animali domestici   Gatti
Benessere
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Sindrome premestruale: 5 alimenti che aiutano
La sindrome premestruale (SPM) colpisce un gran numero di donne nei giorni precedenti al periodo mestruale causando gonfiore, debolezza, irritabilità e anche dolori addominali e mal di testa, ma con alcuni alimenti possiamo contribuire ad alleviarli
Banana   Fichi
Salute
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I 6 rimedi naturali e domestici contro la flatulenza
Cosa è la flatulenza e quali sono le cause? Vediamo di cosa si tratta e come possiamo risolvere questo problema che, oltre a darci un aspetto gonfio a causa di un eccesso di gas che abbiamo in corpo, crea imbarazzo!
Rimedi naturali
Salute
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Candida vaginale: come prevenirla
La candida è un infezione molto fastidiosa che colpisce parecchie donne ed è causata da un fungo appartenente alla famiglia dei saccaromiceti. Per evitarla possiamo aiutarci con la prevenzione, pertanto scopriamo cosa fare!
Natura e Animali
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Le 7 cose che i cani detestano degli umani
I nostri amici a quattro zampe ci amano così tanto e sono così fedeli che a volte non dimostrano che stiamo facendo qualcosa che li disturba. Pertanto, vediamo quali sono le cose più comuni che a Fido potrebbero dare fastidio!
Animali domestici   Cani
Benessere Salute
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Le 8 tisane disintossicanti e purificanti
Esistono determinati infusi con benefici dimagranti che possono essere prese a digiuno, soprattutto perché aiutano a purificare l’organismo e, quindi, a perdere peso. Scopriamo quali sono le tisane più utili e consigliate.
Benessere Salute
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Gli 8 carboidrati deliziosi che non ci faranno ingrassare
Quando siamo a dieta la prima cosa che facciamo è privarci del pane, della pasta o del riso. Ma in realtà tutto questo è necessario? Tutti i carboidrati fanno ingrassare? La chiave è optare per i cibi "low carb". Ecco quali sono!
Avena   Orzo   Quinoa    
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