Ginnastica ed automassaggi per il benessere della pancia
I disturbi che possono colpire la pancia, escludendo patologie, sono molteplici. Spesso alla loro base si trovano disagi alimentari, come mangiare in fretta, nutrirsi con cibi troppo grassi o zuccherati, stress, ansia, respirazione errata, vita sedentaria, ecc.